そうそう

仕事が忙しくて更新するの
忘れておりました。（笑）

先日スカウト帰りに土砂降りの中
avex提携のイベントに
行って参りました。

そこで、安良城紅さんの
ライブを見ました。

ベリーダンス調のいい感じな
歌を聞かせて頂きました。

写真は携帯ですのでボケておりますが
実物はメチャキレイでしたよ！

今年も1年

by Seesaaショッピング

PLAYSTATION 3(60GB)

￥

どうもありがとう御座いました♪

皆さんは
今年はどんな1年でしたか？

僕は、激動の1年でした！

ライブドアショックに巻き込まれたり（泣）
平塚事件の家族と知り合いだったり・・・

でも

良い事も沢山有りました！！
本当に有難う。ｗ

最後はイベントも成功したしｗ

来年は、TRUTHにとって
飛躍的な進歩を遂げる事を
お約束いたします。

皆さん、風邪には気をつけて。

それでは又来年！

昨日のイベント結果

イベントお疲れ様です！ 楽しかったですね〜！ 盛り上がって良かったです。ｗ 関係者の方々には この場をお借りして 厚く御礼申し上げます。 ありがとうございました。 参加して下さった皆様。 どうもありがとう御座いました。 いかがでしたか？ｗ もっとこんな風にしたら・・・ なんてのがあったら、メッセ下さい。 お金が掛からなければ 可能です。（笑） 又、出演希望の方 どしどしメッセ下さい！ 大歓迎です。 僕もMCやって 今日は声が、オカマ見たいです。（爆） 勢いだけで喋ったので ヨクニホンゴワカリマセン でしたが まぁまぁでしたか？ｗ 結構盛り上がりましたよね！？ 最後に出演者の方に 「又イベントある時は 呼んで下さい！」 って言ってくれて 泣きそうでした。 感激です。 ありがとう御座いました！

忘年会シーズン真っ最中

ちょっとタメになる話し


お酒を飲む場合、よくいわれるのが「適量」を無理せず飲むこと。
ただし、この適量がなかなかつかめないのも事実です。

アルコールそのものは、身体にとって有害物質として
肝臓で分解・処理されます。
お酒に強い人、弱い人によって多少の個人差はありますが、
一般的には体重60kgの男性では1時間に7gのアルコールを
肝臓で分解・処理できるとされています。
これを基本に考えると、20gのアルコールを処理するには
約3時間が必要になることになります。

そのため飲み始める時間や、翌日までにアルコールを
完全に処理して肝臓を休めることを考えると、
一日平均で20gの純アルコールの摂取が適量とされています。

なお、主なアルコール類の純アルコール20gの目安は、ビール中瓶1本、
ウイスキーダブルで60ml、ワインは200ml、清酒なら0.9合となります。



お酒を飲んでの失敗でもっとも多いのは二日酔いです。
これは適量を超えたアルコールを摂取するため、
肝臓の分解処理が追いつかずに自律神経を刺激し、
頭痛、吐き気などの不快な症状となる結果です。

この二日酔いを防ぐには適量を守ることが大切ですが、
普段から肝機能を強化しておくことが重要です。
具体的には良質のタンパク質をしっかりとること、
そしてタンパク質の吸収を助けるビタミンＢ6、
肝機能をより高めるタウリンなどを意識的にとるようにしましょう。

また、飲むときも必ずアルコールだけを飲まずに、
食べ物を一緒に食べることで肝臓への負担を軽減することができます。
ただし、アルコール自体高カロリーなので、
食べ過ぎると肥満など生活習慣病に
つながる恐れがあるので注意しましょう。

なお、仲間同士で行う「一気のみ」は、二日酔いの原因となる以上に、
急性アルコール中毒の危険性もあるので、絶対にやめましょう。



どんなに注意しても、やはり二日酔いになってしまった…
というときには、二日酔い用の胃腸薬を服用するほか、
果汁ジュースなどを飲むのが効果的です。
昔から柿がいいといわれますが、
これは柿に含まれるカタラーゼという物質が
残ったアルコールの酸化を活発にするためです。

また、ようかんなどの和菓子と日本茶、チョコレートなども効果的です。
特に日本茶は、タンニンが多く含まれているので、おすすめです。

なお、頭痛がする場合、カフェインの含有量の多いコーヒーなども
効果があります。
食べ物以外では熱いシャワーを浴びて血行をよくするといいでしょう。
体内のアルコールの分解が活発になり、すっきりします。

なお、迎え酒は単純に中枢神経を一時的に麻痺させるだけで、
気休めにしかなりません。結局症状を長引かせるだけなので避けましょう。

12月24日（日）の営業について

皆さんコンニチハ！ もう直ぐクリスマスですね。 先日もお伝えしましたが 12月24日ですが当店CEOのHIROが レゲエイベント「れげえとか！？」を オーガナイズする為 お休みとなります！！ もし来場されたい方は ディスカウント致しますので 御電話下さい！ 今年も最後まで盛り上がっていきましょう！

地響き

今、地響きしてました。 最近、多いですよね。

フライヤーの原案！

12月24日のフライヤーが
ほぼ完成しました！（スゴイ）

マイミクのno-noさんが
才能を存分に発揮！
クリエイティブなワークに
リスペクトです！（欧米かっ）（笑）
個別受注承ります♪（オーガナイザーさん必見）


後は、細かい校正して
火曜には仕上がりです！！

地鳴り

今、地鳴りスゴイです。 10〜15秒事に ズズンといってます。 これは、結構心配です。

タレントさん

本日は、当プロダクション所属の 麻美ちゃんが来店してくれました！ TVの金スマを頑張ってる様で 今度DVDを出すかもだそうです！ 頑張ってくださいね♪ 先日来店してくれた マリンちゃんは エゴイストの店員さんに 合格したそうで 皆さん、絶好調ですね！！ 更に、今年は 当店を長くごひいきに して下さっているお客様の 出産ラッシュで 下半期に何人出産されているか 把握出来ない程です。ｗ 10人位かな？ おめでとうござますー！ 皆さん、今後とも 宜しくです！

12月24日の営業について

12月24日14時〜17時
当店でイベントを開催する事に
なりました。

ですので、営業時間の変更があります。
詳しくは御電話下さい。

そのイベント内容です。

イベント名：れげえとか？！
日時：12月24日14時〜17時
場所：赤坂サハラ　http://www.lounge-sahara.com/
Fee:前売り￥1500当日￥2500
何歳でも入場可。IDチェック有り。
未成年者は、ソフトドリンクのみ